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Tabla de Contenidos
  • 1. Historia del voleibol
  • 2. Reglas del Voleibol
    • 2.1. Reglas del Voleibol
    • 2.2. ¿Qué balón elegir?
    • 2.3. Equipación básica para jugar
  • 3. Posiciones basicas
    • 3.1. Las zonas, las posiciones y los roles de los jugadores
    • 3.2. Errores básicos
  • 4. Digitación y antebrazo
    • 4.1. El pase adelante o de dedos
    • 4.2. La técnica de antebrazo
    • 4.3. Pase de antebrazos
    • 4.4. Calentamiento individual: el golpe de antebrazos
    • 4.5. Calentamiento individual: el pase
    • 4.6. Calentamiento individual: el ataque
    • 4.7. Calentamiento en pareja: el pase
    • 4.8. Calentamiento en pareja: golpe con el antebrazo
    • 4.9. Ejercicio por parejas: el ataque
    • 4.10. Calentamiento para tres: el pase
    • 4.11. Calentamiento de tres personas: el pase de antebrazos
    • 4.12. Calentamiento para 3: el ataque
    • 4.13. Recepción del Balón
  • 5. Saques (bajos y altos)
    • 5.1. Saque bajo y saque alto
    • 5.2. El saque: saque de potencia y saque flotante
  1. Educación Secundaria Comunitaria Productiva
  2. 2° Educación Física y Deportes
  3. Módulo 3
  4. UNIDAD 5: VOLEIBOL
Libro

UNIDAD 5: VOLEIBOL

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1. Historia del voleibol

 

https://www.youtube.com/watch?v=Rar0t2vhC0I
 

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